Was ist Qi Gong?

 

Qi Gong ist eine meditative Bewegungsart der traditionellen chinesischen Medizin.

 

Qi = Lebenskraft / Lebensenergie

Qong = Errungeschaften / Arbeit

 

Das bedeutet: Das Qi kann nicht ohne das Gong und das Gong nicht ohne das Qi.

 

Im Qi Gong wird die Einheit von Körper und Geist gefördert.

Blockaden können gelöst werden und das Qi ( Die Lebensenergie ) kann wieder in alle Bereiche fliesen.

 

Bewegungsfolgen und Übungen aus einem Zusammenspiel von Atmung, Bewegung und Konzentration.

Die Bewegungen werden sehr langsam ausgeführt. Hier geht es um das Wahrnehmen Annehmen und Spürn, das Zusammenspiels zwischen Körper und Geist.

 

Geeignet für alle, die an sich arbeiten und ihr Leben wieder in Einklang und Harmonie bringen möchten.

 

 

Das Leben bewusst entschleunigen!

 

 

Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung !

 

 

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